أعراض الغدة الدرقية التي تفوّتها النساء غالبًا

1. التعب المستمر

التعب من أكثر أعراض الغدة الدرقية التي يتم تجاهلها. كثير من النساء يفسرنه على أنه ضغط عمل، أمومة، قلة نوم، توتر، أو ضعف في الحافز.

في خمول الغدة الدرقية، قد يظهر التعب على شكل:

• الاستيقاظ وأنتِ ما زلتِ متعبة
• الحاجة إلى نوم أكثر من المعتاد
• شعور بثقل في الجسم
• ضعف القدرة على إنجاز المهام اليومية
• بطء التفكير
• انخفاض التحمل

أما في فرط نشاط الغدة، فقد يحدث التعب أيضًا، لكن بطريقة مختلفة. قد تشعر المرأة أن جسمها “مشحون” أو متوتر وغير قادر على الراحة، بينما تكون العضلات ضعيفة.

التعب له أسباب كثيرة، مثل نقص الحديد، نقص B12، الاكتئاب، اضطرابات النوم، والتوتر المزمن. لكن إذا كان التعب مستمرًا أو غير مفسر، فقد يكون فحص الغدة الدرقية مفيدًا.

2. تغيرات الوزن دون سبب واضح

تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على الأيض. قد يساهم خمول الغدة في زيادة الوزن أو صعوبة خسارته، بينما قد يؤدي فرط نشاط الغدة إلى نقص الوزن حتى مع شهية طبيعية أو زائدة.

لكن مشاكل الغدة ليست السبب الوحيد لتغير الوزن. النوم، التوتر، مقاومة الإنسولين، الأدوية، التغذية، النشاط البدني، مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وتكيس المبايض كلها قد تؤثر على الوزن.

يجب التفكير في الغدة الدرقية عندما يحدث تغير واضح وغير مفسر في الوزن، خاصة إذا ترافق مع التعب، الحساسية للبرد أو الحر، تغيرات نبض القلب، الإمساك، القلق، أو اضطراب الدورة.

3. الشعور بالبرد طوال الوقت

الشعور بالبرد أكثر من الآخرين قد يكون علامة على خمول الغدة الدرقية. عندما تكون هرمونات الغدة منخفضة، قد يتباطأ الأيض، وينتج الجسم حرارة أقل.

قد تلاحظ المرأة:

• برودة اليدين والقدمين
• الحاجة إلى ملابس أكثر من الآخرين
• الشعور بالبرد في درجة حرارة عادية
• عدم تحمل الشتاء أو التكييف

وقد يحدث الشعور بالبرد أيضًا مع نقص الحديد، انخفاض الوزن الشديد، ضعف الدورة الدموية، أو حالات أخرى، لذلك تساعد الفحوصات على معرفة السبب.

4. الشعور بالحر أو التعرق الزائد

فرط نشاط الغدة الدرقية قد يجعل الجسم يشعر بالحرارة الزائدة. قد تلاحظ المرأة التعرق، عدم تحمل الحرارة، احمرار الوجه، أو الانزعاج في الأماكن الدافئة.

قد يتم الخلط بين هذه الأعراض وبين القلق، الهبات الساخنة، مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، أو نوبات الهلع. إذا ترافق عدم تحمل الحرارة مع تسارع القلب، نقص الوزن، الرجفة، الإسهال، أو مشاكل النوم، فمن الأفضل مناقشة فحص الغدة الدرقية مع الطبيب.

5. القلق، العصبية، أو الشعور بأن الجسم “مشدود”

يمكن لفرط نشاط الغدة الدرقية أن يجعل الجهاز العصبي في حالة تنبيه زائد. قد يظهر ذلك كقلق، عصبية، تهيج، توتر، أفكار متسارعة، أو أعراض تشبه نوبات الهلع.

لأن القلق شائع، قد يتم تفويت السبب المرتبط بالغدة. يصبح الفحص مهمًا أكثر إذا ظهر القلق فجأة، كان جسديًا بشكل واضح، أو ترافق مع خفقان، تعرق، رجفة، نقص وزن، أو صعوبة نوم.

6. انخفاض المزاج أو أعراض تشبه الاكتئاب

قد يبدو خمول الغدة الدرقية أحيانًا مثل الاكتئاب أو الاحتراق النفسي. قد تشعر المرأة بانخفاض المزاج، البطء، قلة الحافز، ضبابية التفكير، والتعب الشديد.

هذا لا يعني أن كل انخفاض في المزاج سببه الغدة. الصحة النفسية تستحق الدعم والرعاية بغض النظر عن السبب. لكن عندما يترافق انخفاض المزاج مع التعب، الإمساك، جفاف الجلد، ترقق الشعر، غزارة الدورة، أو الشعور بالبرد، فقد يكون فحص الغدة مفيدًا.

7. ضبابية الدماغ وضعف التركيز

يمكن أن يؤثر اضطراب الغدة الدرقية على التفكير، الذاكرة، والتركيز. تصف كثير من النساء ذلك باسم ضبابية الدماغ.

قد تظهر ضبابية الدماغ على شكل:

• نسيان
• بطء في التفكير
• ضعف التركيز
• صعوبة في إيجاد الكلمات
• صعوبة في إنهاء المهام
• شعور بعدم وضوح ذهني

وقد تنتج ضبابية الدماغ أيضًا عن قلة النوم، نقص الحديد، نقص الفيتامينات، التوتر، الاكتئاب، القلق، تغيرات سن اليأس، أو اضطراب سكر الدم. فحص الغدة قد يكون جزءًا من تقييم أوسع.

8. ترقق الشعر أو تساقطه

تغيرات الشعر من الأعراض الشائعة المرتبطة بالغدة الدرقية، وقد تظنها النساء نتيجة للتوتر، الولادة، النظام الغذائي، أو التقدم في العمر.

قد يسبب خمول الغدة جفاف الشعر، خشونته، أو ترققه. كما قد يساهم فرط نشاط الغدة أيضًا في تساقط الشعر أو ترققه.

ويُعد مرض هاشيموتو، وهو سبب مناعي شائع لخمول الغدة الدرقية، أكثر شيوعًا عند النساء، وقد يرتبط بغزارة الدورة أو عدم انتظامها ومشاكل الخصوبة.

لكن تساقط الشعر له أسباب عديدة، منها انخفاض الفيريتين، تغيرات ما بعد الولادة، تساقط الشعر الوراثي، مشاكل فروة الرأس، الأدوية، والتوتر. إذا حدث التساقط مع تعب، تغير الوزن، اضطراب الدورة، أو الحساسية للبرد أو الحر، فقد يساعد فحص الغدة في توضيح الصورة.

9. جفاف الجلد أو تغيراته

قد يؤدي انخفاض هرمونات الغدة الدرقية إلى بطء تجدد خلايا الجلد وقلة التعرق، مما يسبب جفاف الجلد، خشونته، شحوبه، أو برودته. وقد تلاحظ بعض النساء انتفاخًا في الوجه أو حول العينين.

أما فرط نشاط الغدة فقد يسبب جلدًا دافئًا ورطبًا أو زيادة في التعرق.

تغيرات الجلد وحدها لا تشخص مرض الغدة، لكنها قد تكون علامة مهمة عندما تظهر مع أعراض أخرى.

10. الإمساك أو زيادة حركة الأمعاء

تؤثر الغدة الدرقية على حركة الجهاز الهضمي.

قد يبطئ خمول الغدة الدرقية الهضم ويسبب الإمساك. بينما قد يسرع فرط نشاط الغدة حركة الأمعاء ويسبب تبرزًا متكررًا أو إسهالًا.

غالبًا ما تُنسب أعراض الهضم إلى الغذاء أو القولون العصبي. لكن عندما تظهر تغيرات الأمعاء مع التعب، تغير الوزن، الحساسية للحرارة أو البرودة، أو اضطراب الدورة، يجب التفكير في الغدة الدرقية.

11. دورة غير منتظمة، غزيرة، أو غائبة

يمكن لمرض الغدة الدرقية أن يؤثر على الدورة الشهرية. سواء كان هناك خمول أو فرط نشاط، قد يحدث اضطراب في الإباضة ونمط النزيف.

قد تشمل تغيرات الدورة:

• غزارة الدورة
• عدم انتظام الدورة
• غياب الدورة
• دورة أخف من المعتاد
• دورات أطول أو أقصر
• صعوبات في الحمل

غالبًا ما يتم التفكير في فحص الغدة الدرقية عندما تصبح الدورة غير منتظمة، غزيرة، أو غائبة، خاصة إذا ترافق ذلك مع التعب، تغير الوزن، تساقط الشعر، الإمساك، القلق، أو الخفقان.

12. مشاكل الخصوبة

تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا في الإباضة والصحة الإنجابية. قد يساهم كل من خمول وفرط نشاط الغدة الدرقية في صعوبات الحمل.

قد تحتاج المرأة التي تحاول الحمل إلى فحص الغدة إذا كانت لديها دورات غير منتظمة، تاريخ إجهاض متكرر، مرض مناعي، تاريخ عائلي لأمراض الغدة، أو أعراض تشير إلى اضطراب الغدة.

13. الخفقان أو تغيرات نبض القلب

قد يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية تسارع نبض القلب، الخفقان، أو اضطراب النبض. قد تصف المرأة ذلك بأنه قلب ينبض بسرعة، ضربات قوية في الصدر، أو شعور بالرجفة.

قد يتم الخلط بين هذه الأعراض وبين القلق أو نوبات الهلع. لكن إذا كان الخفقان متكررًا، جديدًا، أو مصحوبًا بألم صدر، إغماء، ضيق نفس، أو ضعف شديد، يجب طلب رعاية طبية عاجلة.

14. ضعف العضلات أو آلامها

قد تؤثر مشاكل الغدة على العضلات. خمول الغدة قد يسبب ألمًا، تيبسًا، تشنجات، أو ضعفًا عضليًا. كما قد يسبب فرط نشاط الغدة ضعفًا عضليًا، خاصة في أعلى الذراعين أو الفخذين.

إذا كانت أعراض العضلات مستمرة، غير مفسرة، أو مرتبطة بالتعب، تغير الوزن، أو أعراض القلب، فمن الأفضل تقييمها طبيًا.

15. تورم في الرقبة أو وجود كتلة

قد يكون التورم في مقدمة الرقبة علامة على تضخم الغدة الدرقية، ويُسمى ذلك الدراق. قد يشعر بعض الأشخاص بامتلاء في الرقبة، ضغط، صعوبة في البلع، أو تغير في الصوت.

قد يحدث تضخم الغدة مع حالات مختلفة، لذلك يجب تقييمه طبيًا. أي كتلة جديدة، تورم مستمر، بحة صوت مستمرة، أو صعوبة في البلع تستحق الفحص.

16. أعراض الغدة الدرقية بعد الولادة

قد تخفي فترة ما بعد الولادة أعراض الغدة الدرقية، لأن التعب، تغير المزاج، تساقط الشعر، التعرق، وتغير الوزن تُعد شائعة بعد الولادة.

قد يحدث التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة خلال السنة الأولى بعد الولادة. قد يبدأ أحيانًا بمرحلة فرط نشاط مؤقت، ثم يتبعها خمول في الغدة عند بعض النساء.

من الأعراض التي يجب الانتباه لها بعد الولادة:

• القلق أو الخفقان
• تغير الوزن دون تفسير واضح
• عدم تحمل الحرارة أو البرودة
• تعب شديد جدًا
• أعراض تشبه الاكتئاب
• صعوبة النوم بشكل لا يفسر فقط برعاية الطفل
• تساقط شعر شديد أو طويل
• امتلاء في الرقبة
• عودة غير منتظمة للدورة