شاركت إلَيَّ إلى جانب عدد من المتخصصين في الرعاية الصحية والجهات الداعمة في خدمة المجتمع، والمساهمة في تعزيز الوعي بأهمية الوقاية، والكشف المبكر، والوصول إلى معلومات صحية موثوقة.
اليوم الطبي المجاني في بلعما
دعمت إلَيَّ (Ilaya) اليوم الطبي المجاني في بلعما، الأردن، وهي مبادرة تهدف إلى جعل الرعاية الصحية، والإرشاد الطبي، والتوعية الصحية أكثر سهولة ووصولًا لأفراد المجتمع المحلي. وشاركت إلَيَّ إلى جانب عدد من المتخصصين في الرعاية الصحية والجهات الداعمة في خدمة المجتمع، والمساهمة في تعزيز الوعي بأهمية الوقاية، والكشف المبكر، والوصول إلى معلومات صحية موثوقة.
تاريخ
السبت، 12 سبتمبر 2026
وقت
08:00 AM – 5:00 PM
موقع
الأردن بلعما
التسجيل في الفعالية
حضورياً
أفكار عملية يمكنك
الاستفادة منها
روتين يومي واعٍ
اكتشف طرقاً بسيطة لخلق لحظات من الهدوء واليقظة الذهنية على مدار يومك، مما يساعدك على الشعور بمزيد من التوازن والحضور الذهني.
عادات صحية يومية
اكتشف عادات واقعية يمكنها دعم عافيتك الجسدية والعاطفية، مما يساعدك على الشعور بصحة أفضل وتوازن أكبر وطاقة متجددة.
إيجاد توازنك
تعلَّم كيف تخصص وقتاً لنفسك مع الموازنة بين العمل والعلاقات والمسؤوليات اليومية.
صباح هادئ مفعم بالتعلم والتأمل والتواصل
الترحيب والمقدمة
- تعرّف على بقية المشاركين وابدأ بمقدمة حول المحاور الرئيسية المتعلقة بعافية المرأة.
حوار مع خبراء
- استمع إلى رؤى عملية حول التغذية، وصحة الهرمونات، والحركة، والعافية اليومية.
مناقشة تفاعلية
- شارك في حوار مفتوح تتبادل فيه الأسئلة والتجارب ووجهات النظر.
إرشادات للاطلاع عليها في المنزل
- اخرج بأفكار وموارد عملية حول العافية يمكنك مواصلة استكشافها بعد انتهاء الفعالية.
اشترك للحصول على المزيد من المحتوى المختار بعناية حول العافية.
- احصل على نصائح عملية للعافية، ورؤى قائمة على أسس علمية، وأحدث المقالات من "إليّ" (إليّ).